再次三人会面已是次日清晨，古月和望天都发现自已的肉体能够自由活动了，甚至说轮廓都肉眼可见地明显了不少，在他们的印象中，这至少是正常人健身1-2周并且一直坚持的情况才可能达到的水准。
此时他们才了解到木风之前那些话的意思，原来她真的是在帮自已。
尤其是望天，他感觉自已昨天还是一个瘦竹竿，今天就已经变成精瘦竹竿了，肌肉虽然还有些疲劳，但是身体的感受却是极佳，有一种浑身充满力量的满足感，这多亏了昨日木风不断鼓励自已。
二人早早出门等待木风，等到木风出来的时候，非常客气地鞠躬表示感谢。木风见到二人也是一怔，仍是冷冷说道：“肉体成长期，这种断裂还要继续。另外，任务也都不要落下，今天的训练是体能技巧，出发吧。”
二人的心情如同一发火箭，在半空中飞行了许久，却一下子就被木风的一盆冷水浇灭了推进的火焰，瞬间哑火且向着深渊落下。想到那肉体与精神的双重考验，二人原地打了个寒颤。
周二的课程主要在于教导新兵们在战斗中，如何通过减少无效的小动作，来提高行动的续航能力。而眼尖的教官，早在昨天就发现了木风在这一块做得不错，于是将她做为典范，用榜样的力量督促大家训练。
原本技巧训练不需要耗费太多体能，但是因为木风的要求，古月和望天在进行每一种行动技巧的锻炼时，都会将每个动作做到极致，因此会比一些摸鱼的新兵耗费更多的体能和精神，但是对应的，他们也会收获更好的效果。
张金良不愧是一个老兵，他敏锐地发现了室友三人的努力。于是他毫不吝啬地对着三排的所有人表扬起他们的努力，并且慷慨地奖励了他们每人3个积分。
而这9积分，在后续的训练中发挥出了远超其本身价值的作用。这便是所谓的内卷，这个套路在任何世界，任何地方，都百试不爽。
直到今日训练结束。室友三人因为今日体能消耗未达预期，特向张金良申请使用2小时的训练场，张金良自然不会拒绝，他也隐隐推测，这三个卷王，势必成为这批新兵中极为优秀的存在。但是转念想到他们的觉醒等级，心中又有点为他们鸣不平，心想命运真是太不公平了。
因为肌肉还未完全恢复，便再次给予强大的刺激，所以今日体能训练时，到达极限的时间更快了。但是，魔鬼木风对二人以及对自已的要求也更加严格了，她会在众人达到极限后，去梦境中放松半小时，用刚恢复的一丝力气，再次突破极限，从而对肉体造成更强的伤害。
当然，三人的极限突破阶段，还是回到房间中进行了，一方面三人突破极限的模样十分渗人，另一方面木风也不想太过招摇，毕竟一楼训练区都是有监控的，即便有许多种理由可以搪塞，但是可以不用搪塞肯定更省事。
重复昨日的操作后，三人分别回到各自房间。
古月通过木风的提示，操控了一只单细胞生物，将其变成自已的仆从。而单细胞生物的生命周期短，繁殖也极其简单，能够通过细胞分裂进行繁殖。而在反复的操作过程中，古月发现单细胞生物分裂时，会有一定概率随机产生一种变异特性，并且该特性是自然生物无法拥有的，这也是他觉醒能力的一部分。
比如说他的单细胞生物仆从的第19代，产生了一种吞噬的能力，能够不分敌我吞噬周边的其他微生物，从而实现自我的体型增加。而其再次进行繁殖的时候，古月发现自已居然可以通过自已的意识决定是否让第20代继承该部分能力，但是这只有在他意识全操控的状态下才可以决定，如果是仆从自然繁殖的情况，则会随机决定是否遗传能力。
至此，古月的觉醒能力全部完成。
另一个房间内，望天正拿着自已之前在平板，对着一份复制能力表格进行整理，其中详细写着他所复制的能力的对象、能力等级、能力效果，是否消化等信息。
而拉到最下方，序号已然更新到52个，而其中标注已消化的能力，正正好好30个，其中以3级及以下的低等级的能力为主，因为觉醒能力的等级越高，消化的难度也越高，而只有望天的等级高于或等于对应的能力等级，他才能彻底消化该觉醒能力。而对于他最早模仿的【7级怪力】、【5级解析】，虽然他现在用的非常熟练，却只能使用对应能力的一部分效果而已，严格意义来说称不上消化。
而对于望天来说，他的最后一项任务，是进行全身模仿。木风给她的提示是从身材和觉醒能力最熟悉的人入手，他第一个想到的目标，便是自已最为熟悉的存在——王泊。
这种全身变化的体验，他在木风的梦境中曾经操作过一次，当时自已由王泊变成了望天。而这次，他要从望天变成王泊，没有谁比自已更加了解自已。
望天闭着眼，心中不断想象着自已的样子，同时回忆着当初梦境中的感觉，逐渐感受着全身传来酥酥麻麻的异动感，他突然睁开了眼睛。望天怀着激动的心情，快速跑到镜子前，居然真的见到了自已变成了王泊的模样，让他恍然有一种将自已召唤到异世界的错觉。
虽说王泊没有觉醒能力，但仔细回忆一下，任务中也并没有说必须得是有能力的模仿对象。并且从实质来说，全身模仿更加重要的是对模仿对象的熟悉，这是自已观察了20多年的成果，所以这也让望天加深了对于全身模仿的本质的理解。
晚上22:30。
【自我提升学习会】
望天：我这边任务条件达成了，随时可以升等。
古月：我也是，我也是，这次我可没拖后腿。
木风：除了觉醒水晶，其他材料我都准备好了，直接去2025房间吧。
话罢，三人再次来到望天的房间中。
木风默默从包内拿出三份材料，这是她老早就通过积分到超市采购的物资，因为备注的用途是调理身体，所以还是用比较公道的价格买下。
古月看着一堆药材，询问木风这些要怎么使用，木风解释：“熬汤，喝下。”
“大补啊！”看着摆在自已身前的党参、太子参、山药、丹皮、枸杞子、冬虫夏草，古月感叹道。
而望天看着身前的牛腿骨、变色龙的尾巴、玉米须，凤仙花、枯叶蝶翅膀、猪笼草干，则是觉得有些反胃。
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