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体重的烦恼

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晨光透过纱帘洒进卧室,黎婉抱着小葡萄哼着摇篮曲,等小家伙睡熟后,她轻手轻脚地把婴儿放进摇篮,目光不经意扫过床头的体重秤。鬼使神差地站上秤,显示屏上的数字让她忍不住“呀”了一声——比产前竟重了几斤!

“难怪睡衣都有点紧了...”她捏了捏衣角,对着镜子转了圈,嘟囔道,“每天被奶奶和月子中心的营养餐喂着,不胖才怪。”想起这几天的“美食轰炸”:山药炖乳鸽、桂花酒酿圆子、还有顿顿不重样的滋补汤品,连不爱吃甜食的她,都忍不住多喝了半碗红豆莲子羹。

手机“叮咚”一声,是月子中心发来的今日菜单预告:虫草花乌鸡汤、香煎鳕鱼配时蔬、红枣核桃糕...黎婉咬了咬嘴唇,果断拨通客服电话:“您好,我是顾太太,能不能帮我调整下餐单?最近体重有点超标,想换成低脂、高蛋白的减脂餐,宝宝的营养可不能少啊!”

电话那头传来温柔的回应:“顾太太放心!我们营养师团队马上调整,今天午餐就换成清蒸鲈鱼、藜麦沙拉,再加一份脱脂牛奶炖燕窝,保证兼顾瘦身和哺乳需求!”黎婉刚挂电话,就听见传来恩恩的奶音:“姑!妹妹!”小家伙举着半块草莓糖,非要喂给她尝尝。

“恩恩乖,姑姑不能吃太甜的。”黎婉捏了捏外甥的小脸,转头看见顾南洲倚在门框上笑,手里还端着碗刚热好的牛奶。“听说某人要‘减肥’?”他晃了晃碗,“营养师刚给我发消息,说你连核桃糕都戒了?”

“还不是被你妈和月子中心喂的!”黎婉佯装生气,“再这样下去,夏天的裙子都穿不上了。”顾南洲把牛奶递给她,顺势搂住她的腰:“胖几斤怕什么?抱着更软和。”话音未落,摇篮里的小葡萄突然“哇”地哭起来,像是在抗议爸爸的“歪理”。

下午,月子中心的餐车准时抵达。打开保温箱,清蒸鲈鱼泛着的油光,配着西蓝花和水煮芦笋;藜麦沙拉点缀着小番茄,淋着特制的低脂酱汁;就连甜点都换成了低糖酸奶冻,插着片新鲜薄荷叶。黎婉尝了口鲈鱼,鲜嫩入味,完全不输之前的滋补菜。

“顾太太,这是新研发的哺乳期减脂套餐,”营养师发来消息,“用的都是高蛋白、低GI食材,既能控制热量,又能保证奶水营养。另外附赠了一套产后修复操视频,您可以抽空练练。”

晚餐时,恩恩坐在儿童餐椅上,眼巴巴看着黎婉的藜麦沙拉:“姑姑...菜菜...要。”黎婉夹了颗小番茄喂他,小家伙吃得首咂嘴。顾南洲却端着碗红烧肉在一旁“诱惑”:“真不吃?我记得某人以前能吃两碗红烧肉。”

“顾南洲!”黎婉作势要拿勺子敲他,“再捣乱你去哄小葡萄!”正巧婴儿房传来哭声,顾南洲立刻举手投降:“遵命!老婆大人专心减脂,我去抱‘小债主’!”

夜深人静时,黎婉刷着手机里的减脂餐打卡群,看着其他宝妈分享的瘦身经验,突然收到月子中心的温馨提示:产后减重不宜过快哦~健康才是第一位!我们永远是您和宝宝的营养后盾! 她笑着放下手机,听着隔壁房间顾南洲哄睡小葡萄的低声哼唱,还有恩恩偶尔的梦呓,突然觉得,比起体重秤上的数字,此刻这份被爱与美食包围的幸福,才是最珍贵的“重量”。



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